Lo que puede ser reemplazado por Coca Cola. Más información aquí: ¿qué puedo tomar para reemplazar Coca Cola?

Bebidas alternativas para refrescos

• El agua. Es la principal bebida saludable, porque es vital para el funcionamiento ideal del metabolismo y para todas las funciones fisiológicas humanas.
• Té helado.
• Agua de frutas infundidas.
• Jengibre.
• Kombucha.

Té de infusión o manzanilla

Beber una taza de té de manzanilla después de comer para calmar el peso es una opción ideal para proporcionar beneficios a nuestro cuerpo y reemplazar refrescos.El mejor refresco, el más saludable y el azúcar son el agua, pero las burbujas nos prueban, por lo que veremos refrescos que contienen menos gramos de azúcar en su solución. Todos sabemos que el mejor refresco es y siempre será agua.

La cantidad de peso que perderá de dejar refrescos depende de la cantidad de refrescos que toma actualmente. Si bebe un promedio de 150 calorías de refrescos todos los días, déjelo -escurrir 1.050 calorías por semana. Durante un año, esto se traduce en equivalente a más de 15 libras de grasa.

¿Cuáles son las bebidas más saludables?

¿Cuál es la mejor bebida saludable?

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